తలస్సో: ఏ రకమైన స్నానం?

Anonim

మీ సముద్ర స్నానాన్ని ఎలా ఎంచుకోవాలి: వర్ల్పూల్

ఇది సముద్ర స్నానం యొక్క అత్యంత క్లాసిక్ వెర్షన్, మరియు అత్యంత ప్రశంసించబడిన థాలసోథెరపీ చికిత్సలలో ఒకటి: వర్ల్పూల్ . స్నానపు తొట్టెలో, నీటిని వేడి చేస్తారు (34 మరియు 37 between మధ్య) మరియు బబుల్ వ్యవస్థను ఉపయోగించి కదిలించు. ఉత్పత్తి చేయబడిన బబ్లింగ్, సముద్రపు నీటిని పునర్నిర్మించే లక్షణాలతో పాటు, కండరాలపై విశ్రాంతి మసాజ్ చేస్తుంది. ఇది కండరాల సంకోచాల సందర్భంలో (అథ్లెట్లకు ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది!) మరియు ఇది ప్రసరణ లేదా సెల్యులైట్ సమస్యలతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది (అందుకే ఇది తరచుగా స్లిమ్మింగ్ చికిత్సలో భాగంగా కనుగొనబడుతుంది). వర్ల్పూల్ వ్యక్తిగతమైనది, ఇది ఇరవై నిమిషాల పాటు ఉంటుంది. ఇంట్లో, థాలసోథెరపీ బస యొక్క ప్రయోజనాలను విస్తరించడానికి, మీరు ఒక చిన్న- బబ్లింగ్ స్నానం యొక్క సద్గుణాలకు చికిత్స చేయవచ్చు, సమర్థవంతమైన మాత్రలకు (అనేక పరిధులలో లభిస్తుంది) కృతజ్ఞతలు.

మీ సముద్ర స్నానాన్ని ఎలా ఎంచుకోవాలి: హైడ్రోమాసేజ్ స్నానం

హైడ్రోమాసేజ్ స్నానం, దాని కోర్సులో మరియు దాని ప్రయోజనాలు, వర్ల్పూల్కు చాలా దగ్గరగా ఉంటుంది. దీనిని కొన్నిసార్లు జెట్ బాత్ అంటారు. సూత్రం? మేము సముద్రపు నీటితో నిండిన స్నానపు తొట్టెలో మునిగిపోతాము (ఎల్లప్పుడూ వేడిచేస్తారు) మరియు కండరాల మార్గాలను అనుసరించి అడుగుల నుండి మెడ వరకు ప్రారంభమయ్యే చక్రీయ నీటి అడుగున జెట్ల ద్వారా మసాజ్ చేద్దాం. హైడ్రోమాసేజ్ స్నానం సడలించడం, ఇది సిరల రాబడిని సక్రియం చేస్తుంది (అందువల్ల ప్రసరణ), ఇది సెల్యులైట్‌ను ఎదుర్కుంటుంది మరియు గొప్ప టానిక్ ప్రభావాన్ని అందిస్తుంది (చర్మం పునరుజ్జీవింపబడుతుంది, శరీరం సముద్ర క్రియాశీల పదార్ధాలను పున ine పరిశీలించడంతో నిండి ఉంటుంది). ఆర్థరైటిస్, రుమాటిజం మరియు ఇతర నాడీ పరిస్థితులను దగ్గరగా పరిష్కరించడానికి హైడ్రోమాసేజ్ స్నానం కొన్నిసార్లు సముద్రపు మట్టి, ఆల్గే మరియు / లేదా ముఖ్యమైన నూనెలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది.

ఆసక్తికరమైన వ్యాసాలు

సిఫార్సు